Bij veel beroepen zit men regelmatig achter de computer. Dit kan een aantal dagen per week zijn of juist 5 uur per dag. Denk bijvoorbeeld aan beroepen zoals ICT programmeur of grafische designer.
Wat belangrijk is aan de werkplek is dat het een plek is waar je optimaal moet kunnen werken. Desnoods aangepast zijn aan de wensen van de werknemer.
Wat is nou een ideale werkplek?
Een ideale werkplek bestaat uit een aantal facetten waar rekening mee moet worden gehouden:
1. De tafel of bureau
Denk bijvoorbeeld aan de grootte van de tafel, voldoet deze aan de werkzaamheden? Voelt het materiaal prettig aan? Tafels zijn leverbaar in verschillende soorten hout, lakken, glas en metaal.
2. De bureaustoel
Ongetwijfeld een belangrijk onderdeel van de ideale werkplek, is de stoel. De stoel moet afstelbaar zijn in twee richtingen om de juiste zithouding te kunnen krijgen. Zit en rugvlakken moet goed ondersteunend zijn. Kortom, een goed zitten stoel is belangrijk als je lang wilt kunnen zitten.
3. Monitor of beeldscherm
Een monitor of beeldscherm moet eigenlijk niet te groot zijn. Vaak zijn monitors niet hoog genoeg afgesteld. Monitors moet je daarom verhogen met een monitorstandaard. De bovenzijde van het scherm moet ongeveer iets boven ooghoogte zijn. Hoewel deze regel weer niet van toepassing is bij hele grote schermen, dan moet de ogen vooral tot rust zijn. Zorg dat een monitorstandaard niet ontzettend veel ruimte in neemt. Soms kun je met een monitorstandaard ook ruimte besparen door handige opbergruimte.
4. Invoer apparatuur zoals toetsenbord en muis
Een goede ergonomische toetsenbord of muis is onontbeerlijk. Daarnaast zijn er speciale toetsenborden en muizen voor RSI gevoelige mensen.
5. Overige hulpmiddelen
Denk bijvoorbeeld aan handige kantoor hulpmiddelen zoals pennen bakje, organizer, voetenbankje of documenten houder.
6. Verlichting
Het beste licht komt van buiten. Een kantoor met grote ramen is ideaal voor goed dag licht. Daarnaast is een bureau lamp ook essentieel voor op de bureau.
7. Esthetische of creatieve inrichting
Een mooi ingericht kantoor omgeving en werkplek kan helpen voor een ontspannende werk sfeer. Vaak wordt er geïnvesteerd in mooie tafels, stoelen en plantenbakken maar worden andere hulpmiddelen niet altijd meegerekend op design. Ook hierbij geldt dat bijv. een monitorstandaard ook best mooi mag zijn.
