Monitorstandaard

Verhoog je iMac / monitor voor meer gemak.

✔️ Gratis verzending  ✔️Made in NL

  • Kies je monitorstandaard
  • Tips Monitorstandaarden
    • Wat is een monitorstandaard?
  • Tips Werkplek
  • Het NL’s merk STEYG
  • WINKEL
  • Nederlands
    • Nederlands
    • English

Waar is een polssteun goed voor?

Leave a Comment

Een polssteun kan helpen bij het voorkomen van klachten rondom de polsen. Als je handen en polsen voor een lange tijd in een onnatuurlijke houding zitten kan dit op lange termijn een carpale tunnel syndroom veroorzaken. Er ontstaat een zwelling in de pols die op de zenuw kan drukken.

Als je niet tijdig je pols houding aanpast bij het typen kun je last krijgen van bepaalde klachten zoals:

  • Verminderd gevoel in uw handen en/of vingers. Je kunt tintelingen of pijn ervaren.
  • Je hebt minder kracht in je handen.
  • Een pijn die uitstraalt naar de onderarm, elleboog en eventueel schouder.

Hoe voorkom je klachten rondom je pols?

Zorg in eerste instantie dat je een goede zithouding hebt. Dan wordt het makkelijk om een goede type houding aan te nemen. Dit kun je doen door bijvoorbeeld een afstelbare bureaustoel, voetensteun, afstelbare tafel en een monitorstandaard.

Een goede typehouding bestaat uit twee onderdelen:

  • Polsen in niet in een onnatuurlijke houding (gebogen) zodat ze zo min mogelijk in de verticale richting worden belast.
  • Polsen pararallel aanelkaar zodat ze zo min mogelijk in de horizontale richting worden belast

Polsen zo min mogelijk belast in de verticale richting

Zorg dat de polsen niet voor een lange tijd in een onnatuurlijke houding zitten. Dat betekent dat ze niet te ver gebogen moeten zijn. Leun de polsen niet op tafel. Gebruik een polssteun om de polsen te ondersteunen. De vingers rusten op de toetsen.

polssteun goede houding typen

Polsen zo min mogelijk belast in de horizontale richting

De polsen kunnen ook zijwaards belast worden. Ook hier geldt; zorg dat de polsen niet te lang in een onnatuurlijke houding zitten. Dat de polsen ook zijwaards niet in een goede houding kunnen zitten is misschien minder bekend. Maar dit is net zo slecht voor je polsen.

polsen goede houding typen polssteun

Als je de bovenstaande tips aanhoudt kun je een goede typehouding aanhouden. Houd altijd in het achterhoofd dat het typen met weinig inspanning gedaan kan worden. Je vinger rusten over het toetsenbord. Wanneer je type gebruik je niet veel spierkracht. Je laat beetje het zwaartekracht zijn werk doen. Immers je vingers rusten op het toetsenbord. Bij elke aanslag zitten je vingertoppen weer op de toetsen gerust.

Tips NL

Home / Tips NL / Waar is een polssteun goed voor?
Tijdelijke actie: 10% korting met kortingscode TIENPROCENT
BEKIJK ALLE MONITORSTANDAARDEN

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

BESTEL NU MONITORSTANDAARD

Tijdelijke actie: 10% korting met kortingscode TIENPROCENT


bestel monitor / imac standaard

✓ Op voorraad
✓ Binnen 1 werkdag in huis
✓ Dagelijkse klantenservice
✓ Made in Holland

Meer lezen

Matte coating verwijderen van LG 29UM68 monitor
Tegenwoordig hebben de meeste monitoren een mat scherm. Op een mat scherm z...
Is mijn monitor te groot?
Is je monitor te groot? Hoe weet je wanneer je monitor eigenlijk te groot ...
Welke monitorstandaard is geschikt?
Computers komen tegenwoordig in alle vormen en maten. De een werkt het lief...

Ook via Bol.com te bestellen!

Over Ons

Monitorstandaard.nl is een website en webwinkel met advies en informatie over verhogers voor een monitor en iMac stands. Een monitor is een scherm dat aangesloten wordt op een laptop of PC. Op die manier kun je … [Lees meer...]

Tags

apple arbodienst beeldschermwerk bloggers bureau cinema display computer creatief crt dell design ergonomie esthetiek Europese norm gezondheid hoogte monitorstandaard imac kleur kleurweergave kunst Laptop laptopstandaard lcd MacBook monitor monitorstandaard oled opgeruimd oververmoeid planten platte scherm rood rust steyg stoel tafel transparant Ultrabook verhoger verhoging werkomgeving werkplaatsnorm werkplek

Informatie

Monitorstandaard.nl is een onderdeel van STEYG. Lees hier meer over het Nederlands bedrijf STEYG.

Contact

Monitorstandaard.nl
(onderdeel van STEYG)
2e Daalsedijk 8D
3551EJ Utrecht

Email:
info[at]monitorstandaard.nl

Zoek ons op Google+

Categorieën

  • Laptopstandaard
  • Monitorstandaard
  • STEYG producten
  • Tips NL
Genoemde handelsmerken en logo´s zijn eigendom van de desbetreffende fabrikant(en). Onze Privacy Policy

Copyright © 2023

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren. We gaan ervan uit dat u hiermee akkoord gaat, maar u kunt zich afmelden als u dat wenst. Cookie settingsAccepteer
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

CookieDuurOmschrijving
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Functional

Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.

Performance

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

Analytics

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

Advertisement

Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.

Others

Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.

OPSLAAN & ACCEPTEREN