Monitorstandaard

Verhoog je iMac / monitor voor meer gemak.

✔️ Gratis verzending  ✔️Made in NL

  • Kies je monitorstandaard
  • Tips Monitorstandaarden
    • Wat is een monitorstandaard?
  • Tips Werkplek
  • Het NL’s merk STEYG
  • WINKEL
  • Nederlands
    • Nederlands
    • English

Wat is de juiste zithouding?

Het is voor lange dagen achter de computer, voor je werk of voor privégebruik, erg belangrijk dat je een goede zithouding hebt om klachten te voorkomen. Hiervoor zijn een aantal regels die je kunnen helpen. Zorg er daarnaast ook voor dat je je houding regelmatig varieert, of ga eens een rondje lopen tussen het werken door.
1. juiste zithoogte
Zorg ervoor dat je stoel hoog genoeg is voor jouw lengte. Hierbij is het van belang dat je voeten makkelijk bij de grond kunnen. De knieën mogen hierbij echter niet te ver omhoog komen, want dan is de stoel te laag. De beste hoogte is die hoogte waarbij je benen een hoek van 90 graden maken.
2. juiste zithoek
Ga rechtop in je stoel zitten met je rug en benen in een hoek van 90 graden. Schuif zo ver als mogelijk is naar achteren op je stoel en leun tegen de rugsteun aan (zorg er wel voor dat je rugsteun in een hoek van 90 graden met het zitvlak staat!).
3. juiste tafel- en armleggerhoogte 
De armlegger moet de juiste hoogte hebben, zodat deze op een effectieve manier de armen ondersteunt. Tijdens het typen achter je computer, moet de arm in een hoek van 90 graden liggen. Zorg er dus voor dat de armlegger precies onder de armen past in deze houding. Dit voorkomt dat je zelf je armen aan moet spannen om goed te kunnen typen. Het tafelblad zal dan op precies dezelfde hoogte moeten zijn, zodat je niet teveel voorover hoeft te buigen of de armen niet teveel opgetild hoeven worden.
Bron: http://www.rsi-alert.nl/werkhouding.htm.php

Tips NL

Home / Tips NL / Wat is de juiste zithouding?
Tijdelijke actie: 10% korting met kortingscode TIENPROCENT
BEKIJK ALLE MONITORSTANDAARDEN

Trackbacks

  1. STEYG STAND voor iMac / monitor – clear white schreef:
    8 oktober 2014 om 14:05

    […] je zithouding verbeteren. Voor meer informatie over een goede zithouding kan je op de pagina Wat is de juiste zithouding kijken. Om je een beeld te geven hoe de standaard eruit kan zien bij jou thuis, hebben een aantal […]

  2. Last van nek en rug bij groot iMac scherm schreef:
    16 november 2014 om 01:25

    […] een ideale zithouding zijn je ogen tot rust en kun je zonder problemen vier uur achter elkaar werken in dezelfde […]

  3. iMac te laag - Monitorstandaard schreef:
    30 juni 2017 om 02:43

    […] iMac kan te laag zijn als je probeert rechtop te zitten om een goede zithouding aan te nemen. Door de grootte van het beeldscherm is een ideale kijkpositie lastiger te vinden. […]

BESTEL NU MONITORSTANDAARD

Tijdelijke actie: 10% korting met kortingscode TIENPROCENT


bestel monitor / imac standaard

✓ Op voorraad
✓ Binnen 1 werkdag in huis
✓ Dagelijkse klantenservice
✓ Made in Holland

Meer lezen

Aanraders monitoren begin 2015!
Op zoek naar een nieuwe monitor? Vaak is het moeilijk om een nieuwe monitor...
Werkplek: laat je inspireren!
Je werkplek; je zit er bijna iedere dag en toch is de gezelligheid er ver t...
Waarom zorg voor werktafel of bureau?
Als werkgever wil je niet alleen dat je personeel productie maakt, maar nat...

Ook via Bol.com te bestellen!

Over Ons

Monitorstandaard.nl is een website en webwinkel met advies en informatie over verhogers voor een monitor en iMac stands. Een monitor is een scherm dat aangesloten wordt op een laptop of PC. Op die manier kun je … [Lees meer...]

Tags

apple arbodienst beeldschermwerk bloggers bureau cinema display computer creatief crt dell design ergonomie esthetiek Europese norm gezondheid hoogte monitorstandaard imac kleur kleurweergave kunst Laptop laptopstandaard lcd MacBook monitor monitorstandaard oled opgeruimd oververmoeid planten platte scherm rood rust steyg stoel tafel transparant Ultrabook verhoger verhoging werkomgeving werkplaatsnorm werkplek

Informatie

Monitorstandaard.nl is een onderdeel van STEYG. Lees hier meer over het Nederlands bedrijf STEYG.

Contact

Monitorstandaard.nl
(onderdeel van STEYG)
2e Daalsedijk 8D
3551EJ Utrecht

Email:
info[at]monitorstandaard.nl

Zoek ons op Google+

Categorieën

  • Laptopstandaard
  • Monitorstandaard
  • STEYG producten
  • Tips NL
Genoemde handelsmerken en logo´s zijn eigendom van de desbetreffende fabrikant(en). Onze Privacy Policy

Copyright © 2023

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren. We gaan ervan uit dat u hiermee akkoord gaat, maar u kunt zich afmelden als u dat wenst. Cookie settingsAccepteer
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

CookieDuurOmschrijving
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Functional

Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.

Performance

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

Analytics

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

Advertisement

Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.

Others

Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.

OPSLAAN & ACCEPTEREN